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谈“三个一”的学习习惯养成教育

作者:刘彦 字数:1612  点击:

摘要:如今课堂上出现越来越多戴眼镜的学生,分析原因是他们的学习习惯养成出了问题,“三个一”习惯养成是对学生的视力保护是必要的。

关键词:“三个一”;一尺;一寸;一拳

中图分类号:G623.5 文献标识码:A 文章编号:1672-1578(2019)03-0083-01

当前小学生的状况,上学期我又回到教课的岗位,发现有很多学生课上抄练习题都得上黑板前去写,离得很近很近;还有的才几年级呀就戴上了眼镜,更有甚者,握笔写字竞手离笔尖不到一寸远,那个近啊,都能挡住你写字的视线;还有端书的姿势也没有按规定做到胸离桌面一尺远,很是随便。看到这里心想这是咋的了,现在咋这样呢。难怪现在的孩子戴眼镜学习的越来越多!

著名教育家叶圣陶先生说过:“教育是什么,往简单方面说只有一句话,就是养成良好的习惯。“三个一”的习惯,是防止学生因写字姿势不正确而造成近视的一个规范。即“一尺、一寸、一拳”,就是所谓的“三个一”,身子端正,眼离笔尖【一尺】握笔正确,手指握笔处理笔尖【一寸】,坐姿良好,胸口离桌子边缘【一拳】。坐姿要端正,距离适中。具体说来,不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30--35厘米,身体与课桌保持一掌——大约1.0厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30-45度。如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担2--3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降。

美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释:“种下一个行动,收获一种行为;种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运。”

如果从小养成良好写字的习惯,上课写字姿势读书姿势就都端正了,而且也会降低戴眼镜的几率。最起码孩子将来长大参加工作时眼睛视力要好,何乐而不为呢?何况影响他今天学习呢?

那么应该怎样解决这个现实中的问题呢?

我想应该从现在抓起!班主任和科任教师要密切配合要高度重视这一点。那就是每位从教者都得重视。

平时上课要多约束学生,用制度约束人。自古道:富以仁为贵,穷以志为贵;官以廉为贵,师以严为贵。无论是家长还是老师都不能一味的亲切,在必要的时候必须要坚持原则。否则学生也很难懂得规矩、懂得道理,很难成才的。告诉学生想做什么样的人就用什么样的标准要求自己。成功之人,必有过人之处;可怜之人,必有可恨之处。放手。人是先获得自由,才学会自觉。让学生学会对自己负责,跟得紧,不如让学生明白道理,养成好习惯。把学生看成是有能动性的人,充分调动和发挥学生的主人精神。

然后要向学生讲清这样做的好处和三个一的具体内容让学生了解。帮他们找出你以前的不良习惯为什么不能持之以恒的真正原因,坚持那些有密切关联的习惯,为你的习惯定一个计划(具体什么时间到什么时间做什么)。

课堂上要让学生学会写,主要是要求孩子坐姿端正,握笔,端书姿势正确。要求孩子写字时把本子整理干净整洁,字迹要清楚规范,还要逐步的训练书写速度。读书时端书的姿势要正确,即胸离桌一拳远,背要挺直等。教师要以身作则,首先自己要做到,学生好效仿你怎样做。学生能否做到这些,养成好习惯,还要跟上检查,所以在开学的前两个月是老师最累的时候。

其次,拿起表扬的法宝。每个人都喜欢听到别人的赞扬,尤其小学生。你一表扬他,他会表现得更好。因此,无论我要求学生做到什么,就得接着表扬做到的同学,表扬他们最自觉,真棒,有个好习惯。

总之,老师们都根据本学科特点布置学生写作业写练习题时,时刻要检查督促学生的写字习惯,这样学生在老师的有目的的训练下逐步养成了良好的课堂学习习惯,就事半功倍了。所以养成良好的写字读书习惯得从日常抓起,从学生具体可感的事训练起,要时时抓啊。只要我们善于为孩子播种一些好习惯,定会收获到成功的。


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