摘 要：随着教育部体育与卫生部门发布的“学会、勤练、常赛”的三要点体育教学，我们可以看到体育教学中科学教学方法的重要性，其对小学体育教学也提出了要求，旨在改变传统的教学模式，践行“健康知识+基本的运动技能+专项运动技巧”的新教学模式。这也是新时代下课程标准倡导的体育教学改革，显示了体育教学对学生素质培养的重要性，表明了体育学科在教学中的重要性。因此，小学体育教师需要尊重小学生身心发展特点和规律。利用安全、合理的教学手段和方法，有目的、有计划、有规律的循序渐进地进行田径课体育训练。也适当地开展一些课外田径练习，促使小学田径课内课外一体化教学的实现，从而保证小学生体育课堂教学的丰富多彩。
　　关键词：小学田径课;一体化;小学生;经验
　　一、 引言
　　小学体育关系着小学生未来的身体健康和心理健康，对学生综合能力和身体素质起着至关重要的影响，田径是体育运动的一部分，也是各项体育运动的基础，學生只有提高了自己的田径运动能力，才能有力地进行其他高难度、复杂的体育运动项目。田径运动不仅可以提升学生的跑步速度、运动能力、身体素质，也能培养学生的吃苦耐劳、不怕困难、敢于奋斗的体育精神。因此，国家体育教育部门才全面要求在小学田径课上进行“学会、勤练、常赛”三要点体育教学，并将作为教学的标准和学生学习的标准，培养我国劳动型和素质型人才。
　　二、 课内外一体化教学方法的概念
　　随着新时代发展，小学生个性思维和意识凸显，且学生的体能素质培养也要根据学生的个性特点选择性教学，因此，一体化教学方式逐渐被提出，它可以根据学生的自身特征结合体育学科特点制定完善的教学计划，引领学生主动学习。课内外一体化教学从根本上说是指将课堂内和课堂外的教学进行结合，且根据学科内容和教学目标制定统一的课程标准。在课程标准的指导下有计划、有目标的开展体育锻炼，让学生在锻炼中既能学习体育健康知识，也能提升自己的身体素质，养成良好的运动习惯。
　　三、 小学田径课内外“学会、勤练、常赛”的一体化教学的重要性
　　（一）可以带动田径运动的发展进步
　　在小学体育中开展田径课内外“学会、勤练、常赛”的一体化教学，可以让学生有充足的时间提升自己的跑步能力、翻、爬、滚、跳跃技能，也有更多的机会接触到各种田径运动项目。也能激发那些有运动优势的学生发挥自己的运动技能。且在学校开展田径运动会，也能激发学生参与运动的意识，让学生看到运动可以丰富和充实自己的生活，给自己带来更多的欢乐，也能使田径运动深入到学校教学之中，促进田径运动会的发展。小学生性情活跃，喜欢运动、新的事物，且是充满活力的群体，组织小学生加入田径运动项目之中，可以激发学生的团体意识和对运动的热爱，有利地推动我国体育事业发展。
　　（二）可以促进小学生身体健康
　　随着全面小康社会的推进，人们更加关注自己的身体健康，小学生是家长的宝贝，是学校的学子，是祖国未来的花朵，小学生通过田径锻炼可以提升自身的身体素质和体能，让学生在丰富的田径运动项目中逐渐养成健康的生活习惯。因此，在教学田径课程时，教师可以积极开展课外田径运动活动，让学生有更多的放松和练习时间，既能激发兴趣，也能让学生感受到运动的快乐。另外，田径运动可以让学生学习更多的运动知识，形成自己的特长和专项技能，提升学生的跑步能力和各种其他技能。
　　（三）可以培养学生的运动精神和品质
　　田径课内外“学会、勤练、常赛”的一体化教学让学生随时随地都能进行身体锻炼，可以丰富学生的课外生活，提高学生的积极性，让学生保持愉悦和乐观的心态去学习生活，且运动可以促进人脑荷尔蒙的释放和多巴胺的分泌，让学生保持活跃的想法和积极的心情，促使学生在运动过程中养成坚持、勤劳、吃苦耐劳的品质。让学生拥有勇往直前的动力去学习和生活，逐渐追寻自己的理想目标，形成健康的三观。
　　四、 小学田径课内外“学会、勤练、常赛”的一体化教学策略
　　（一）教师要发挥自身的传教作用，提高学生身体素质
　　目前，小学体育田径教学现状，普遍以教师进行示范，学生进行专项组织练习，其次学生自由活动的教学现状，教师很好有计划、有目标的组织指导学生进行深入的学习了解各种项目技巧、方法，因此，教师需要改变这种现状。首先，体育教师需要根据小学生的身心发展特点、性格爱好、年龄特点、个性特长为学生制定以提高身体素质，掌握基本田径项目技能为目标的方案计划，并且制定相应的体育管理机制。教师还需要对田径项目包含的中长跑、短跑、跨栏跑、跳高、跳远等进行熟透了解，根据这些项目制定科学的教学方法，可以通过个人发展和技术示范要求学生认真听讲，进行练习，注意力量做好基本的学习。其次，教师要根据将学生进行划分，制定长期的提升计划，打造学生的工匠精神，引导学生循序渐进、日积月累的进行学习，领悟到每一个动作要领的细节，深入感悟，其展示过程。教师也可以邀请一些擅长某项目的体育专业或者教练，对学生进行细节动作要领讲解，可以针对自己的学习经验，让学生快速地掌握其技能，提高自己的自信心，在短期时间内提高熟练度，可以高效率的学习，减轻身体疲劳。最后，体育教师还需要掌握一定的运动医学、心理学知识，并提高自身的运动技能，科学合理地为学生制定运动计划，其计划要具有方向性，可以促使学生保持持久的身体健康的运动习惯，要会教学生。
　　（二）教导学生要勤于练习，把握提高学生田径技能
　　勤能补拙，这是千古不变的真理，勤可以弥补先天的不足，因此，教师需要制订、实施运动方案和计划后教导学生加强练习，避免出现纸上谈兵的现象，教师不仅要教导学生勤于练习，还要树立勤业教学的目标，和学生共同进步。首先，教师需要敬业，体育教师要明确自身的教育职责和任务，牢记自己使命和教育理念，在每一节田径运动课上都需要认真准备、认真对待。珍惜学生在课堂上的付出，把握时间，引导学生积极练习，及时督促学生，避免学生产生偷懒、不认真的想象。其次，教师在教学时，还需要对学生进行关心和爱护，让学生感受到运动的快乐，感受到田径运动对自己的帮助，当学生表现出色时，要积极表扬、肯定学生，当学生出错时、偷懒时，也要耐心劝导、鼓励学生勇于表现。在走跑交替600米中，当学生想要放弃时，教师要鼓励学生，锻炼学生坚强、勇往直前的优秀品质，让学生在结束后看到自己的成就。最后，教师要让学生牢记“我运动、我健康”的理念，当指定了标准的运动项目计划时，要及时践行，且在学生练习过程中加强对学生的监督，且在其过程中及时记录学生的点滴，让学生明白只有付出才有收获，，只有勤于练习，才能获得最终的成功。