摘 要：随着素质教育的不断深入，民族传统体育项目在初中体育课堂当中逐渐凸显出其重要性，而初中体育也迫切需要民族传统体育来丰富自身的教学内容。在我国民族文化发展的过程中，民族体育已经通过一定的方式流传下来，并与人们融为一体，它既是传统文化的载体，也是帮助校园文化建设的重要依据。但是要想将民族传统体育合理地融入初中体育课堂当中，还是缺少不了社会各界人士的帮助和学校、教师的努力。文章先阐述了民族传统体育在初中体育课堂当中的重要性，然后又对在初中体育教学当中融合民族传统体育的相关策略展开讨论，并提出个人的见解。
　　关键词：民族传统体育;初中体育;高效课堂
　　一、 引言
　　我国是一个多民族的国家，不同的民族也有着各不相同的文化以及体育的活动形式，中国的民族体育文化项目十分多，比如汉族的武术、太极，蒙古族的那达慕等等，民族体育大多数都与民族自身的经济、环境以及宗教等相关，它们已经深深地融入我国人民的脑海中，并影响着人们的生活方式。另外，民族传统体育也是各民族之间文化传承的载体，不仅拥有娱乐性和健身性，还承担着丰富人们生活方式的作用，所以深受广大人民群众的喜爱。
　　二、 民族传统体育在初中体育课堂当中的重要性
　　（一）民族传统体育的教育功能
　　许多民族传统的体育项目自身就源于生活日常，所以其中就少不了生活的各种元素，人们在参与其中时不仅能达到强身健体的功能，同时也能得到生活、教育上的学习，就比如说苗族有一个爬花杆的民族体育项目，人们在参与时，不仅可以强身健体，而且还能在活动当中学习到如何生存的教育。另外，很多少数民族的传统体育项目在发展的过程当中都蕴含着诸多的文化知识，而且在其多元化的项目当中不仅能使人感受到丰厚的传统文化特色，也能让人们养成良好的人文素养价值观，从而促进文化的传承和全民建设的推广。
　　（二）民族体育的传承需要初中体育教学
　　民族传统体育不仅仅是一项体育项目，它已经成为人们日常生活当中不可缺少的一个活动，将其融入初中体育课堂教育能够极大地提高初中生的体育锻炼兴趣，同时也能让他们树立起弘扬民族传统文化的人文素养价值观。从另一个方面来讲，文化可以以多种方式传承，但是在多元化社会发展至今，民族传统文化必须要用活才能达到良好的宣传和传承效果。初中生是我国未来发展的储备力量，在这一时期学生都有着好奇的心理，而传统文化中多元化的内容恰好迎合了初中生的这一心理特点，并满足学生的好奇心与兴趣，这样他们就会积极地参与其中。与此同时，初中生参与到民族传统文化体育项目当中会得到教师和其他学生的赞赏与肯定，这样的环境能够有效地促进初中生的身心健康全面发展。
　　三、 在初中体育教学当中融合民族传统体育的相关策略
　　（一）项目的选择应结合当地实际情况
　　上文提到过我国是一个多民族的国家，各个民族当中的传统文化体育项目十分多，主要有：赛龙舟、射箭、骑马、放风筝以及抛绣球等等，这些体育项目都是对民族传统文化的一种体现，但是在实际教学当中，部分学校因为设备的限制和地区的不同，所以可供开展的民族传统体育项目有限，就比如说斗牛是苗族和侗族的传统文化，这是一项比较有危险的体育项目，并不适合学生参加。而放风筝则是我国民间的习俗之一，它也可以定义为一项运动，最早起源于春秋时期，关于它的历史是鲁班用竹子做的一种通信工具，再往后就只有皇宫里才会有的纸鸢从晚唐开始，人们就将纸鸢上加竹笛，趁着风力放到空中并发出呜呜的声响，就像是弹奏的声音，于是民间人们就将其改叫风筝，而阳江市就是风筝之都，就拿阳江市来说，本就是风筝之都，风筝自然就是当地的传统习俗，如果让这里的初中生去进行斗牛是不现实的所以民族传统体育项目应当是因地制宜，选择符合本地实情的，这样才能促进民族传统文化的传播以及学生最适宜的民族文化体育项目。
　　（二）整合民族传统体育项目的要求
　　首先，民族传统体育项目的整合必须具有一定的趣味性，无论是传统体育还是现代体育其中的项目都是具有培养学生学习兴趣的特性，学生在参与时可以提高积极性，从而为他们的身体健康打下良好的基础。因此，我国初中学校在融入民族传统体育项目时，应当考虑到学生的实际身体需求和他们的兴趣爱好，从而制定出一套最适合初中生的运动项目，从而使其在运动中找到快乐。其次，民族传统体育项目的整合要符合学生的运动量和他们的身体需求，这样学生就能在最适合自身的运动量上不断地进行锻炼，完成相应的任务以后那种自豪感能够培养他们的自信心，，在此基础上开展一些体育技能技巧教学便能达到良好的教学效果。最后，民族传统体育项目的整合应当面向所有的学生，在整合的过程当中，教师所设计的活动必须要符合大部分学生，而且还要让他们全部都参与进来，给他们表现的空间，从而培养他们的合作意识与自尊心。
　　（三）民族传统体育项目整合应考虑活动方法简便易行
　　民族传统体育项目所涉及的范围应当是普遍性和娱乐性，一般的项目实施要符合学生的心理特点和年龄，初中生在这一年龄段中虽然已经形成了自己的思维方式，但是并没有将思维发展完善，还是有许多的地方需要教师细心培养，所以很多抽象的问题和复杂的活动他们无法轻易理解，如果教师所设定的民族传统体育项目比较抽象的话，学生在参与的过程当中也会感觉到乏味，从而降低参与的兴趣，不利于他们的身体素质培养。因此，教师要降低体育活动的难度，合理地选择项目。例如：像很多民族体育项目都比较复杂，但是在学校中就可以开展的就有踢毽子、跳绳以及拔河等等，比方说开展拔河体育项目，教师要先组织学生参加，并设立奖品，让学生男女自由组队，每5人为一队，在课上体育教师担任裁判，在保证学生安全的情况下通过拔河比赛不仅可以提高他们的合作意识，还能让学生在比赛当中找到民族体育的乐趣，从而培养他们的传统民族文化意识感。
　　（四）组件学校民族传统体育项目的社团
　　社团活动是学校当中的一种娱乐性且具有教育性质的活动类型，在课余时间，学生可以通过选不同的社团参与，在选择时他们可以根据自己的兴趣爱好，在社團当中学生能结交一群性格和爱好相投的朋友一起参与活动，而这些社团的组织者就是教师。这其中体育社团的主要活动内容是田径、篮球等运动项目，很少有一些关于民族文化的社团，这就要求初中体育教师在社团当中另开一个民族传统体育项目社团活动，在活动中学生要研究不同民族的体育活动文化，而且还要将其在社团当中宣传，组织学生参与其中，以丰富学生的校园课余生活。例如：在民族传统体育项目中，学生根据相关的资料，可以找出诸多的项目，比如说太极，它是一种十分有趣的运动，人们通过长时间的锻炼可以有一种容光焕发的感觉，这也是人们广为喜爱它的主要原因。教师组织学生开展太极民族传统体育项目能够丰富他们的课余时间，使学生在锻炼当中身体机能全部激活，从而促进他们的身心健康全面发展。